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熊玲心理咨询的博客

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关于我

成都蓝天心理咨询所首席咨询师,副主任医师,资深婚姻情感、青少年心理咨询专家,资深神经症治疗专家。 擅长:情感、婚姻咨询,各类神经症(焦虑症、失眠、抑郁症、强迫症、恐惧症、)治疗,儿童青少年心理咨询等。 qq514642826 e-mail:xiongling789@yahoo.com.cn 电话(028)61996882 13348971989 13980015187

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问问心理咨询师【20】  

2011-06-16 10:44:38|  分类: 问问心理咨询师 |  标签: |举报 |字号 订阅

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        老师,作为一个高中生的我,总感觉会时不时幻想其他东西,甚至沉浸在其中,而且很容易感到悲伤,这是为什么?你能帮我吗?我不敢告诉其他人!

       年轻人本来就爱幻想,这不是什么问题。你沉浸其中并感到悲伤,应该说你在这个幻想的过程中享受这种悲伤。其实一定程度来说大众都是有些喜欢悲伤的。这就是为什么总是有那么多悲剧的小说,影视剧大受欢迎。这也并不是严重的情况...

 

 

      老师,我很懦弱不敢和人打架怎么办?

     人的强大不是在他能够打架,而是在他能尊重自己的个性,把力量运用在他自己喜欢的目标上。

 

 

    我一遇到事情就烦,希望尽快处理完成,不能完成就焦虑,现在就是,我该怎么办呢?

    没有很看得见的具体办法,只有学会理解、接受遇到事情会有的焦虑,学会放慢下来。从容的心态是一个修炼过程。

 

 

    请问怎样消除自卑心 天天能高高兴兴呢还有就是老是想不开心地事。

   自卑心不是能消除的,但是可以利用自卑心的压力,让自己去成长一些能力,比如做些自己力所能及的事情,扪心问自己的需要或希望是什么,然后去兑现它们。能够天天高兴,那你必须得有值得你高兴的东西所在,而且还必须是得建立能够长久地给你带去开心的事情所在呵。

    谢谢你的帮助 那造成我这样的因素可能是哪些呢?

    为何造成你那样的因素,最好是你自己在反思中给予自己回答。

 

 

    是不是每个人都会有轻微的强迫症啊?

    是的,我们每个人都有一定程度上的神经症。只要不影响自己的社会功能,不伤害他人的前提下,强迫性恰可成就我们做事的成功。

 

 

    这几天我晚上做的都是噩梦耶,而且是惊醒,这是为什么?

    做噩梦本身说明你有无意识的恐惧。至于你恐惧什么,或恐惧来自哪里?你可以从梦境和梦内容中去寻找答案。

 

 

    老师,什么是人格分裂?

    描述性的解释:人格结构中存在相互分离的成分,并不受人格意志掌控的分离感。正常的人格是有整体感,有统一性,有同一性的。

 

 

    请问如何强大自我?

    学会反思。反思自己为何弱,不强大可以吗,为谁而强大。。。。在还不懂自己的前提下,对“如何”的回答是先了解自我。

 

 

    我什么都说不出口,但心真的很累。

    心累的暗喻:诉求你想法把心中内容逐一释放,以卸下心的负担。

 

      四川成都蓝天心理咨询    

      原文地址:http://www.lantian99.com.cn/

      地址:成都市金牛区交大路银河北街188号(华宇·锦城名都2-1-1503 室)

      联系方式:QQ514642826

      E-mail:  xiongling789@yahoo.com.cn

     电话:(028)61996882     (028)86821989

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