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熊玲心理咨询的博客

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关于我

成都蓝天心理咨询所首席咨询师,副主任医师,资深婚姻情感、青少年心理咨询专家,资深神经症治疗专家。 擅长:情感、婚姻咨询,各类神经症(焦虑症、失眠、抑郁症、强迫症、恐惧症、)治疗,儿童青少年心理咨询等。 qq514642826 e-mail:xiongling789@yahoo.com.cn 电话(028)61996882 13348971989 13980015187

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口才不好有根源吗  

2011-09-28 10:15:45|  分类: 青少年心理 |  标签: |举报 |字号 订阅

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       Leilei的疑问:今天做兼职被开除了,后来才知道是由于我胆量和口才不好才被开除的,我想知道缺乏胆量和口才的根本原因是什么.谢谢!

 

    你提这一问本身,看出你对自己被开除的原因并未感觉,换句话,你并未觉得自己有他们认为的“胆量和口才不好”这一评价。却不知你后来听说这一评价后的感觉如何。有意思的,为何他们以这一理由开除你呢?如果你确实存在胆怯和口才不佳,那你又为何对此没有觉知?如果你也自认为存在胆怯和口才不好,那你并未关注或正视它说明了什么,又为何对自己这一欠缺的原因毫无理解?我提这些问的目的,是供你对了解自己有个思路。

    关于胆怯和口才不好的原因很多,且因人而异。我对你不了解,故解读不了你胆怯和口才不好的根本原因。一般情况下,人的胆怯和口才不好跟以下有关:

   ·紧张焦虑的早期环境。胆怯是说人的个性特质,而人的个性形成主要在幼儿和童年。这一早期的生命阶段,如果他所处的亲子关系——家庭环境、外界关系——学校环境,是充满严肃严厉、高要求、高竞争,或是忽视、否定、鄙视、歧视等因素,那么这个被抚养者的内心体验里,感受比较多的是(对人对事的)畏惧,在自我概念里,内化有比较多的“我不如人”和害怕“我不如人”的否定认识,即形成一种低自尊、低自我价值感。在今后的人际关系或为人处世中,会显得极其敏感认真、患得患失,显得缺乏自信的样子。

    ·恐惧经验。如果在过去的情感体验中,有过较深刻的被恐吓,被威胁事件的经历,或时间较持久的风险预感,那么在他的个性和处事风格里,会形成一种谨小慎微,或回避型的行为模式。尤其在遇到有竞争有风险性的事件与情景下,会显得很胆怯很退缩。

    ·缺乏口语表达的经验。在成长过程中,或教育匮乏,或环境局限,或少与人交往,或缺失团体中讲话的经验等原因,可导致人缺乏基本的语言交流环境,而欠缺口才的训练或锻炼,欠缺语言表达能力。

    ·创伤与情感情结的压抑。一个人若曾历过精神创伤(比如在重要交往或发言时,遭遇过类似羞辱般的打击事件),这份创伤后的难受未得以抚慰和修复,或者是以隐忍、强迫而压抑了惧怕和创伤的感受等,这容易导致人抑制他的表现欲和表达欲,并畏惧任何情绪与情感的真实表达。自然,这也限制了语言的发挥和表现力。

    当然,或许还有其他的根源。

    胆怯与口才未必有直接关系,即有些人胆子很小,但口才很好的。如果你的口才不好是跟你的胆量有关,那么从根本上是需要提升你内在的力量感,而非训练你的口才。

    你可以参考以上就胆怯与口才不好的原因分析,再对你的问题及提问,反思出你自己的答案。

 

    四川成都蓝天心理咨询  熊 玲

 

    成都蓝天心理咨询所        

    网址:http://www.lantian99.com.cn

    地址:成都市金牛区交大路银河北街188号(华宇·锦城名都2-1-1503室)

    联系方式:QQ514642826

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