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熊玲心理咨询的博客

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关于我

成都蓝天心理咨询所首席咨询师,副主任医师,资深婚姻情感、青少年心理咨询专家,资深神经症治疗专家。 擅长:情感、婚姻咨询,各类神经症(焦虑症、失眠、抑郁症、强迫症、恐惧症、)治疗,儿童青少年心理咨询等。 qq514642826 e-mail:xiongling789@yahoo.com.cn 电话(028)61996882 13348971989 13980015187

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“超市冤案”的痛苦  

2014-01-27 10:03:49|  分类: 答网友问 |  标签: |举报 |字号 订阅

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熊玲你好,希望你能看到这个留言,并得到您的回复.我现在很痛苦,我的个性自尊又敏感,生活中很怕受到别人的伤害.我的工作较好,生活水平中等.外表较出色.不久前发生的一件事令我很不开心.那天在超市人很拥挤,当我刚走到一位女孩身边排队时,她即很戒备地从自己的口袋中拿出手机握在手中.她的同伴很惊诧的看我一眼.我有一种被当成小偷的感觉,非常崩溃,一连几天都无法从这种被伤害的屈辱的感觉中走出来, 我现在很怕去人多的地方,有时站在人旁边就会有一种紧张的感觉,生怕再发生类似的事情,让自己再度受伤, 这对我生活影响很大,感觉不到轻松自由,被紧张焦虑所占据.我很痛苦,希望你能帮帮我. 希望在您的博客中看到回复.有些绝望崩溃的女人。

 

 

     你好。你目前的紧张焦虑、有些绝望崩溃感觉看似是“那天超市事件”惹的祸,它似乎像莫须有的超市幻影(准确说是超市冤案)成为了你心中的结。我想,你很清楚这个冤案纯粹是你自己制造的,表面上跟那两个女生的动作与表情有关,实际上是跟你自己说的“既自尊又敏感,生活中特怕受伤害”等脆弱的个性心理有关。其实那个手持手机的女孩也是一个特敏感多疑的人。只有这样过度敏感个性(也叫缺乏自信的个性)才容易过分在意别人的言行,才会特别在意自己的形象。而这许多“特别在意”的背后是他追求过分完美的心理,或说是内心不太安全的一种防卫。你在留言的前几句话,可以是你之所以容受心理负性暗示而痛苦的原因。所以,改善你高自尊高敏感的个性是你重要的生活任务。  熊 玲 

 

    原文地址:http://www.lantian99.com.cn    

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